十圈后，易炎的体表微微泛红，体温高升，但他还在坚持。
三十圈后，他的皮肤呈现暗红色，全身上下的毛孔中都在渗出汗水，嘴唇干裂，体内的内脏如同正在被烧烤。
易炎咕噜一声干咽下一口唾液，呡了呡嘴唇，他现在很想喝水，但不能中断修炼，他不想在能坚持的时候半途而废。
第二阶段的初期就是利用火属性查克拉，自身制造高温，感受如身坠入火海，淬炼肉身，打造出一副可以耐高温的身体。
忍受，并习惯这种灼烧的痛苦就是第二阶段需要完成的目标。
又强忍了几分钟，易炎感觉自己的心脏快要真的燃烧起来了，这才中断了查克拉的循环周天运行，一头扎进旁边的河流之中。
扑通，刺啦~
易炎的身体就和锻造大师在锻铁一般，保持将近十分钟的高温中，肉身被千锤百炼，通体暗红，跳入水中还会产生水蒸气。
完全浸泡在清凉的河水中几分钟后，他才把头部露出水面，抹了一把脸后，才勉强能睁开双眼。
“唔，终于活过来了。”易炎大口大口喘着粗气。
第二阶段的训练差点把他的大脑烧坏，昏厥过去，在河水的冷却下终于降温下来，体温恢复正常，就是皮肤依旧是红彤彤的。
走上河岸，痛快大口地喝下凉水后，易炎再次入河，现在的他还是感觉燥热难忍，还没到离开的地步。
一想到之后每天都要进行一次高温锻体，他就无法接受，这种持续性的灼烧实在是太煎熬，太痛苦了。
而且一定要在身边有大量冷水或者冰水的情况下进行，不然初期掌握不好，真的会一不小心把自己给烧死。
“前世西游记中孙大圣在太上老君的炼丹炉中也饱受高温火灼的煎熬，最终练成火眼金睛，不知道我最后能不能练成火遁查克拉模式？”
易炎自问，但没有回答出来，只是眼神中坚定无比。
在河中待差不多的时间后，他的皮肤恢复了正常的颜色，是时候该回去了。
上岸后，易炎没有带浴巾，但再次运行起“流火”后，渐渐的身体上的水渍就被完全蒸发了，浑身冒着白气。
看着远处山坡上正在修炼螺旋丸的影分身，易炎先解除了通灵术。
待影分身的修炼完成一次后，他还是没能把橡胶球单手弄破，通过一只手注入进橡胶球里的查克拉不好轻易控制。
螺旋丸的研究还是没有成功，易炎失望地摇了摇头，解除了负责守卫的影分身。
把影分身分出来，只叫他进行看守工作的话就太浪费了，不如卷起来。
易炎现有的忍术还有几招没有掌握，这些都需要投入大量的时间去练习，熟练掌握后才能变成自己的力量。
无奈的他回到了木叶的营地，要不是一个人待在野外不安全，通灵兽不能长时间待在身边，影分身十分耗费查克拉，他倒是想原地休息一段时间后，再接着进行“流火”训练。
不利的条件太多，实在无法安心。
仗着大蛇丸弟子的身份，负责守卫营地的两位木叶中忍倒是对易炎进出的行为没多过问，易炎如实回答是外出训练忍术。
他们认为大蛇丸教授的忍术肯定是不一般的，需要特地的环境训练也是可以理解的。