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read2();十来分钟后,港口训练场。

“快。”

“跟上。”

“都没吃饭吗?跑起来。”

隔着一段距离,杨定天就听到了不断传来的大吼声。

是陆战团的人在早训。

每个人都是满头的大汗,练得是热火朝天。

蹬蹬。

一边走近过去,杨定天一边抬手解开军装的扣子。

“杨舰长,有什么事情吗?”

见杨定天过来,正守着训练的陆战连长张盛过来打了个招呼。

态度很客气。

没办法。

杨定天的名头实在是太大了,南部舰队杨疯子这个名字现在可以说是无人不知无人不晓。

身为冲锋陷阵的陆战军人,他们也是极其佩服杨定天的血性。

“就是这段时间感觉身体不怎么行,这两天放假休息,索性就来活动活动,随便练练。”杨定天笑着回了一句。

原来如此。

张盛心里了然,说道,“杨舰长,你们长时间呆在舰艇上,地方窄,活动不开,又常常看文件,对身体确实不好,你练着,如果有什么需要帮忙的地方,说一声就是了。”

“行,我有什么不对的地方,那就麻烦你们指点指点。”杨定天回道。

“杨舰长太客气了。”

张盛答应了,“那杨舰长先练着,我在旁边看看。”

“嗯。”

说完,杨定天反手脱下军装,放在旁边,而后做了几个热身的运动,然后就进入操场,先跑个五公里开开胃。

嗯?

看见杨定天跑出去,张盛的眼中就浮现出了一抹讶色。

为什么?

因为杨定天的跑步姿态实在是太标准了。

跑步看似简单,但也有诀窍的,比如跑的时候一般是要脚掌前半部分落地,否则长时间跑动会对膝盖造成损伤,还有呼吸均匀等等技巧。

而杨定天的动作简直堪称是教科书般的。

一圈八百米。

杨定天就这么一圈一圈地跑动着,汗水很快也滴落了下来。

“杨舰长,五公里到了。”

听到张盛的声音,浑身湿透的杨定天这才停下,而后慢步走了过来,“怎么样,及格了吧。”

他以前也就是在优秀线上徘徊,久了没练怕是更不行,毕竟,体能不是他们训练的重点。

张盛:“。。。”

及格了没?

这位杨舰长还真是谦虚啊。

他把手中的计时的秒表拿了起来,说道,“18分30秒,杨舰长,你这成绩放在陆战团中也是优秀了。”

18分钟30秒?

杨定天也是微微愣了一下,他的体能他自己清楚,看来,这多半传承得到的和技巧有关系。

“杨舰长,去不去试试四百米障碍?”收起秒表的张盛问了一句。

“行。”

杨定天点了点头。

四百米障碍也很有挑战性,完成不难,可想要用最短的时间完成就难了。

自从这个项目诞生,军中就流传着“宁跑五公里,不上四百米”这句话。

没办法,五公里只是折磨人的肺和脚,可四百米障碍就是对皮肉和灵魂的磨练,那是速度,力量,爆发力以及技巧的结合。

对于陆战队的人而言,跑进2分零五秒的优秀是必须的。

很快。

杨定天就和张盛一起到了四百米障碍场。

呼。

轻吸一口气,杨定天上前到出发线,而后做好了准备。

“准备。”

“开始。”

随着张盛的声音响起,杨定天全身猛然爆发,右脚猛然一蹬地,整个立刻就像是离弦的箭般飚射出去。

一百米过了。


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